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図書
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1. 体が硬い人のための関節が柔らかくなるストレッチ&筋トレ
荒川裕志著
出版情報: 京都 : PHP研究所, 2016.1
シリーズ名: PHPビジュアル実用books
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2.

図書
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2. 超ラジオ体操 : 毎日4分で超快適!
谷本道哉著
出版情報: 東京 : 扶桑社, 2019.9
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3.

図書
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3. 動作でわかる筋肉のしくみ事典 : カラー図解
山口典孝著 ; 佐藤眞一CGイラスト
出版情報: 東京 : 秀和システム, 2023.3
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