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図書
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1. 高齢者の筋力トレーニング : 安全に楽しく行うための指導者向け実践ガイド
都竹茂樹著
出版情報: 東京 : 講談社, 2013.10
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図書
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2. 美しいボディラインをつくる女性の筋力トレーニング解剖学
フレデリック・ドラヴィエ著 ; 長崎幸雄, 清水章弘訳
出版情報: 東京 : 大修館書店, 2005.2
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図書
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3. 介護予防に効く「体力別」運動トレーニング : 現場で使える実践のポイント
中村容一著
出版情報: 東京 : メイツユニバーサルコンテンツ, 2020.8
シリーズ名: コツがわかる本
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