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1.

図書
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1. 若杉友子の「一汁一菜」医者いらずの食養生活
若杉友子著
出版情報: 東京 : 主婦と生活社, 2013.1
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2.

図書
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2. 食べても太らない!「糖質ゼロ」の健康法
釜池豊秋著
出版情報: 東京 : 洋泉社, 2011.4
シリーズ名: 新書y ; 246
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3.

図書
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3. 江戸時代の小食主義 : 水野南北『修身録』を読み解く
若井朝彦著
出版情報: [東京] : 花伝社 , 東京 : 共栄書房 (発売), 2018.2
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4.

図書
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4. 美しい血液をつくるかんたん極上レシピ : 腸内環境と副交感神経をととのえてきれいに生きる食事
小林弘幸著 ; 宮崎慎太郎レシピ作成
出版情報: 東京 : 徳間書店, 2012.10
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5.

図書
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5. 冷え取りごはんうるおいごはん
若林理砂著
出版情報: 東京 : 池田書店, [2012.9]
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6.

図書
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6. 薬になる食卓料理
柳沢文正著
出版情報: 東京 : 農山漁村文化協会, 1981.8
シリーズ名: 健康双書
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7.

図書
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7. この人そして食 : 偉人の知られざる胃袋
ながととしゆき著
出版情報: 東京 : 文理書院, 1984.8
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8.

図書
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8. 菜食・禁煙・がん予防. 改訂版
平山雄,香川芳子著
出版情報: 東京 : 女子栄養大学出版部, 1994.7
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9.

図書
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9. 「糖質制限」は危険! : 矛盾だらけの「糖質制限」論 : 「糖」こそ、命にとって最重要の栄養素
石原結實著
出版情報: 東京 : 海竜社, 2015.6
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10.

図書
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10. 常識破りの超健康革命 : だれもが100%スリム!
松田麻美子著
出版情報: 東京 : グスコー出版, 2002.3
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