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図書
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1. アスリートシェフの美筋レシピ
荻野伸也著
出版情報: 東京 : 柴田書店, 2018.4
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図書
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2. 筋肉がつく!やせる!タンパク質データBOOK
藤田聡監修
出版情報: 東京 : 朝日新聞出版, 2018.6
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図書
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3. 新ダイエットごはん : たんぱく質で痩せる&リバウンドstop!!
磯村優貴恵料理制作
出版情報: 東京 : 日本文芸社, 2020.12
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図書
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4. 高たんぱく質レシピ151 : 筋トレ・ダイエットの効果UP
主婦の友社編
出版情報: 東京 : 主婦の友社, 2020.6
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