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プチストレスをきれいになくす : イライラ、クヨクヨはこうして吹き飛ばせ!

フォーマット:
図書
責任表示:
保坂隆編著
言語:
日本語
出版情報:
東京 : 日本文芸社, 2005.11
形態:
231p ; 18cm
著者名:
保坂, 隆(1952-) <DA04305338>  
シリーズ名:
パンドラ新書 ; 027 <BA71777871>
書誌ID:
BA75269238
ISBN:
9784537253351 [4537253355]  CiNii Books  Webcat Plus  Google Books
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1 図書 ストレスを右から左へ受け流す方法 : 心がすりきれる前に読む本

鴨下, 一郎(1949-)

大和書房
7 図書 保育者のための心の仕組みを知る本 : ストレスを活かす 心を守る

掛札, 逸美, 柚木, ミサト

ぎょうせい
2 図書 超ストレス解消法 : イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド

鈴木, 祐(1976-)

鉄人社
8 図書 脳からストレスを消す技術 : セロトニンと涙が人生を変える

有田, 秀穂(1948-)

サンマーク出版
3 図書 イラスト版13歳からのメンタルケア : 心と体がらくになる46のセルフマネジメント

安川, 禎亮 (1959-), 柴田, 題寛, 木須, 千明

合同出版
9 図書 マインドフルネスストレス低減法

Kabat-Zinn, Jon, 春木, 豊(1933-)

北大路書房
4 図書 対人援助職に効くストレスマネジメント : ちょっとしたコツでココロを軽くする10のヒント

竹田, 伸也

中央法規出版
10 図書 教師のストレス総チェック : メンタルヘルス・ハンドブック

中島, 一憲(1956-)

ぎょうせい
5 図書 スタンフォードのストレスを力に変える教科書

McGonigal, Kelly, 神崎, 朗子

大和書房
11 図書 実践ストレスマネジメント : 「辞めたい」ナースと「疲れた」師長のために

久保田, 聰美

医学書院
6 図書 ストレスのコントロール : ストレスを減らす方法を知ろう

Gregson, Susan R., 上田, 勢子, 汐見, 稔幸(1947-), 田中, 千穂子

大月書店
12 図書 女性が「心のストレスに負けない」ための本

鴨下, 一郎(1949-)

新講社